AI活用術とライフハック 定年再雇用になった後の【静寂】に、どう向き合うか
定年再雇用になる前は、引き継ぎの忙しさと、その後に待つ会社生活への不安が渦巻いていました。実際に再雇用になってみると、責任感からの解放とともに、驚くほど電話やメールが鳴らなくなる。そんな「寂しさ」を誰しも感じるものです。小さなことですが、人...
frank.umoto
AI活用術とライフハック 
日々の日記 日曜日の終わりに、次の一歩の仕込み
週末の2日間で、ブログの基礎が驚くほどスムーズに整いました。今朝も気持ちよく体を動かし、充実した日曜日を過ごすことができました。明日からまた新しい1週間が始まりますが、このブログという「自分の場所」で、日々の気づきをマイペースに書き残してい...
日々の日記 今日も早朝筋トレ、すこぶる元気
こんばんわ。今日は土曜日。休日ですが当然目覚めは早いです。4時前には目が覚めているのでいつものように近所のジムへ。基本的に週６日をメニューを変えて回しています。１日目：上半身中心（ベンチプレス、ラットプルダウン、ショルダープレス等）２日目：...
日々の日記 ブログ、やっと重い腰を上げました（笑）
重い腰を上げて、長い間放っていたブログのホームページを更新しようという気にやっとなってきました。やり始めると勢いがつくのですが性格的に「最初の一転がし」がなかなかできません。数週間前にきっかけとなったのはAIです。Geminiにブログ公開ま...