定年後

ポスト65プロジェクト

定年後、何をすればいいか?65歳からのセカンドキャリアと生きがいを創る「ポスト 65 プロジェクト」:25歳の自分に顔向けできる第二の黄金期へ

65歳という崖を前に、25歳の自分に恥じない生き方とは。孤独・喪失感という「見えない壁」を越え、AIと共に「第二の黄金期」を創る、62歳からの実践的セカンドキャリア論。
戦略的ビジネス英語・ニュース分析

アメリカ在住13年、ベテラン海外営業マンが体得した今すぐ英語がかっこよくなるコツ3選

完璧な発音より大事なのは「かっこよさ」と「信頼感」。海外営業30年、アメリカ13年の実務経験から得た、実践的な英語表現のコツ3選。
心身を整えるハイパフォーマンス習慣

体脂肪減少の喜びから一転、腎機能の警告?若くはない世代の「ハードな筋トレ」との付き合い方、食事のリアルな改善策

筋トレで体脂肪は減ったが、健康診断で腎機能の数値に警告が。ハードな筋トレとの正しい付き合い方、食事改善策を実体験から解説。
心身を整えるハイパフォーマンス習慣

60代からの「黄金期」を創る!人生を再起動させる筋トレとテストステロンの魔法

仕事の第一線を退いた後の「役割の喪失感」を、筋トレとテストステロンの科学から克服する方法を解説します。
AI活用術とライフハック

父の覚書をAIで再現!過去帳に見つけたご先祖様と木津川の川舟

古い過去帳の記述をAIで画像化し、ご先祖様の暮らしを再現した記録。家系図・家族史とAI活用に興味がある方向けの実践例です。
AI活用術とライフハック

なぜスマホとAIが、我々エキスパートの「第2のエンジン」になるのか

現役時代の経験を活かしきれないと感じる再雇用シニアへ。スマホとAIを「第2のエンジン」として使いこなす具体的な考え方を解説します。
AI活用術とライフハック

定年再雇用になった後の【静寂】に、どう向き合うか

定年再雇用後に感じる「静寂」への向き合い方を、62歳の実体験から解説。責任からの解放と孤独感、両方と付き合うヒントを紹介します。
トップへ戻る